重要な仕事は1日1つまでにする。
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大丈夫、あなたなら出来る！
ソーシャル・マーケティング協会 代表理事の白鳥友康です。
そういや調子の良いときはこれでした。
参考になりますね。
自分をガッツリ集中させるための8つのセルフマネジメント術
http://www.lifehacker.jp/2010/04/100423dont_mistake_activity_to_…
研究者によると、「マルチタスクは仕事の価値を50％下げ、必要な時間を50％も長くしてしまう」そうだ。そもそも、脳にとってマルチタスクは物理的に不可能。メールをしながら、片手間にチャットで応答し、さらにプレゼン資料を作るといった、一見マルチタスク風のこれらの行動は、実は「マルチタスク」ではなく、集中する対象をあちこち動かしているだけなのだ。
しばらく前までは、
マルチタスクが出来ていたと感じていた自分。
でも最近になって、
実は自分はシングルタスク型だと気がつきました。
でも、実は人間にとっては
そもそもマルチタスクは不可能だったんですね。
春は集中力が散漫になりがち。
参考にしてみてはいかがでしょうか。
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