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ソーシャル★マーケティングの教科書 改訂版

「 ★ライフハック 」 一覧

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斎藤 孝さんの3色ボールペンのメソッドの弱点と色数を絞ることで高まる人生の幸福度

かなりお気に入りのメソッドなんですが「人生のすべてをシンプルに!」の名目の元、1色に絞ってみようかと。   斎藤 孝さんの3色ボ…

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人が難しい話を難しく伝える理由

難しい話を難しく伝えるのは簡単。 大学の研究室時代、専門分野の書籍や研究論文を読んでいて感じたことがあります。 「なんで、この人…

Pfeil von einem Kompass zeigt auf das Wort Challenge

リスクは、ぼくの中から生まれるんだね。うん。

  リスクを取らないことが大きなリスクとなる場合もある 人間ですから誰しもリスクは取りたくないですね。でもしかし、でもでもしかし…

Two women are doing push-ups

習慣化するなら朝!

なぜか台風が来ると肩が凝るのですが、同じ症状の人いますか? いきなり関係無いことからですみません。肩こりは血行を良くすると治るの…

Running man from circles. Illustration contains transparency and blending effects, eps 10.

そろそろランニングとビジネスの成功について一言いっとくか

先週の土曜から始めたランニング。私は下半身の筋力が弱いみたいなので、そのトレーニングのために始めました。 毎週1回、体組成計で筋…

2015-09-27 16.07.06

「仕事の能率」と「食べ物」の関係性

  2015/09/29    ◇雑談, ★ライフハック

先日、人気の酵素ダイエットに使う酵素ドリンクを作ってきました。沖縄から取り寄せた100種類以上の無農薬やさい、無農薬くだもの で…

Smart watch concept with healthy fitness woman in silhouette.

運動と成功の関係

  2015/07/26    ★ライフハック

毎週土曜日は、スポーツクラブに行くことを自分との約束にしています。筋トレ、ヨガ、水泳と行うので4時間くらいの時間が掛かります。 …