30秒ですっきり! 理系のためのオフィス系ストレッチ
投稿日時：
この記事は約 1 分で読めます。
大丈夫、あなたなら出来る！
ソーシャル・マーケティング協会 代表理事の白鳥友康です。
パソコンを１日中使っている仕事柄
ものすごーく肩がこります。
スポーツクラブに通ってはいても
そう頻繁には行けないので、
そんな時はストレッチですね！
ちょっとやるだけでも、
頭に血が戻ってくるのを感じて
ビビっと頭が冴えてきます^-^
《元記事》
http://journal.mycom.co.jp/series/stretching/002/index.html
無料プレゼント
【Web担当者向け】SNS集客の全体像を55分で把握できる動画
受講料50万円で提供していた【ソーシャル・マーケティング認定コンサルタント養成講座】のエッセンスを凝縮した動画を無料プレゼントしています。
関連記事
-
-
同じ本を２冊買ってしまう悩みをお持ちの方にオススメです
私は本を読むの好きで、自宅には未読の本の棚があるのですが、困ったことが１つあります。 それは何冊も同じ本を買ってしまうこと 未読…
-
-
Ｆａｃｅｂｏｏｋページ研究所さんのノートより：エッジランクを意識しているのと意識していないのでは、facebookでの成果に大きく違いがでます。参考にしておくと良いと思います。
Ｆａｃｅｂｏｏｋページ研究所さんのノートより：エッジランクを意識しているのと意識していないのでは、facebookでの成果に大き…
-
-
【知っておきたいSEO対策の基本】
中古ドメインのSEO効果はかなり高いですが、スペルが決まっているのでメインのドメインに使うのは難しいですね。外部SEO対策には使…
-
-
新年早々、ブラックゼウス出た（笑） なんとまあ幸先の良い。今年一年楽しみです(^-^)/
新年早々、ブラックゼウス出た（笑） なんとまあ幸先の良い。今年一年楽しみです(^-^)/
-
-
facebookにはクチコミが発生しやすい仕組みが、
とても美しく入っていますよね。 問題となっている実名登録も、その一端をになっていると思います。 ★企業のFacebookファンペ…
-
-
セミナー開催にかかる費用の相場って？
セミナー開催のポイントの続きです。今日は「セミナー開催にかけられる予算」についてです。この予算も「セミナー開催の目…
-
-
ホームページ作成用語集：HTTP（エイチティーティーピー）
HyperText Transfer Protocolの略。HTMLなどによって書かれたハイパーテキストを送受信するために使われ…
-
-
究極のCPUクーラー？PCを水槽で動かしている驚きの映像
ホームページ作成にはパソコンが必須。 最近、気温が上がってきたのでパソコンが熱くなりすぎると動作が遅くなってしまいますよね。 そ…
-
-
エアコンが効かない時にやるべき、とっておきの方法
目次1 最近、エアコンが設定温度を無視します（苦笑）1.1 【エアコンが効かないときは室外機を冷やせ】 最近、エアコンが設定温度…
-
-
キーワードを見つけるには、とにかくインプットを増やす。
普段は見ないような情報源にも積極的に接するようにしましょう。少しでも気になったら実際に検索してみるのがコツ
