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ソーシャル★マーケティングの教科書 改訂版

運動した後の至福のひととき。

 投稿日時:
 最終更新日時:2015/12/08 19:12

この記事は約 1 分で読めます。

大丈夫、あなたなら出来る! 
ソーシャル・マーケティング協会 代表理事の白鳥友康です。

ティップネスに行ったあと、いつものジョナサンへ。今日は、ヨガ60分、水泳1450m。これからメルマガ書きます^^

ヨガは運動という側面もあるけれど、心のメンテナンスの側面も強いと思う。平日はバタバタと過ぎてしまうので、瞑想の時間はとても貴重。

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カテゴリ - ◇雑談
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